2 марта 2022 года обучающиеся Чистопольского филиала Колледжа КИУ встретились с психологом МБУ «Центр психолого-педагогической помощи детям и молодежи «Статус» г.Чистополь Светланой Жуковой, которая провела тренинг «Уверенность в себе».

Светлана Жукова объяснила ребятам, что в жизни приходится общаться с большим количеством разных людей. С одними мы чувствуем себя спокойно и уверенно, а с другими краснеем, стесняемся. Не каждый может выступить перед публикой и для того, чтобы научиться чувствовать себя увереннее нужно поработать над собой, нужна тренировка.

Психолог отработала с обучающимися навыки уверенного поведения, общения и выступления. Кроме того, Светлана Жукова сделала акцент на позитивном самовосприятии, повышении стрессоустойчивости, приемах самоподкрепления и повышения собственной мотивации.

Если вы чувствуете, что в каких-то ситуациях вам не хватает уверенности в себе, то в ваших силах изменить это. И возможно, такая работа над собой откроет для вас новые горизонты и перспективы!